包装可爱的密封盲盒、软萌治愈的情绪便签、素净留白的情绪树纸板……5月26日,伟德国际victor·1946源自于M楼大厅举办“情绪盲盒交换站·心事温柔寄光案”主题活动。活动通过匿名书写、随机交换、暖心回应等创新形式,为学生们提供了一个安全匿名的情绪表达角落,吸引学院众多学子积极参与。
倾诉学业焦虑、分享生活小确幸、写下对未来的迷茫与期待……活动现场被精心划分为书写区、盲盒抽取区、情绪树张贴区和礼品兑换区,氛围温馨。入场签到后,物流管理专业2025(1)班的孙艺丹拿着专属情绪号码牌在书写区落笔。“我写下的是父母在车站送我上学的故事。刚离开家上大学还有诸多不适应,也希望这种情绪能被他人接住。”孙艺丹说。
“在我抽到的卡片里,有同学倾诉了备考四级的压力。”国际经济与贸易专业2025级(1)班的徐方婷回忆道,“随后我也在卡片上留言,祝愿对方成功通过考试。”活动现场,大家将折叠好的卡片投入情绪盲盒,随后分组抽取他人的心情便签,并在回到座位后,用各色笔具为陌生人写下回复,一笔一画间,温柔化解彼此的烦恼。

开心、烦恼、焦虑、治愈……学生们依次将卡片用彩色图钉固定在大型“情绪”纸板上,共同筑起一面色彩斑斓的情绪墙。各种情绪在墙上交织碰撞,每一份心事都被看见。活动负责人、国际经济与贸易专业2025级(1)班的曹海青坦言:“希望借助情绪墙展示、匿名卡片互换的形式,让大家敢于卸下防备,把平日里藏在心底、不愿倾诉的情绪大胆展现出来,在相互分享、彼此留言的过程中收获温暖与力量。”

活动结束后,全体参与者在情绪树前合影留念,为这场温暖的心灵之旅画上圆满句号。此次活动不仅让学生们卸下心理包袱、直面内心情绪,在文字互换与温柔回应中消解焦虑、治愈自我,更让陌生学子之间实现了情感共鸣与双向温暖传递。未来,伟德国际victor·1946源自将持续深耕心理健康育人工作,不断创新心理健康教育活动形式、丰富活动载体,打造更多有温度、趣味化的心理育人活动。
(撰稿:学生记者 靳周婉儿 王喜悦 图片:曹海青 孙艺丹 审核:唐凤霞)